В 1990 году Генеральная Ассамблея ООН постановлением от 14 декабря признала 1 октября Международным днем пожилых людей (в Украине в этот день празднуется также и День ветерана).

В соответствии с классификацией ВОЗ, к пожилому относится население в возрасте 60-74 лет, к старому —75-89 лет. Согласно международной геронтологии 90 лет и более - возраст долгожителей. Сегодня неоспоримым является тот факт, что на планете Земля дольше всех живут японцы. Средняя продолжительность жизни японцев-мужчин - 78 лет (уступают только мужчинам Исландии), женщин — 85 лет. А самым старым жителем планеты считается гражданин Азербайджана Ширали Муслимов, проживший 168 лет. Однако нынешний возрастной уровень азербайджанских долгожителей составляет не как раньше 90-100 лет, а всего лишь 75-85.

Украина как полноправный член ООН поддержала инициативу международного сообщества и с 1991 года решением, утвержденным Правительственным постановлением о ежегодном праздновании Дня пожилых людей, уделяет внимание созданию надлежащих условий социальной защиты пенсионеров, которых на территории нашей страны проживает порядка 11 млн.человек, в том числе, инвалидов, одиноких, нетрудоспособных граждан, более полутора миллионов из которых нуждаются в медицинской помощи.

В г.Одессе и области на учете в главном управлении по труду и социальной защите населения облгосадминистрации находится более 35 тысяч ветеранов Великой Отечественной войны. Медицинская и социальная помощь оказывается 32-мя территориальными центрами и обществом Красного Креста. Для ветеранов Великой Отечественной войны в области функционирует 425 коек, в том числе: 120 – в областном госпитале инвалидов Великой Отечественной войны; специализированная медицинская помощь оказывается областным глазным госпиталем инвалидов Великой Отечественной войны, также 120 коек; и другими. В профилактике заболеваемости пожилого населения и пропаганде здорового образа жизни непосредственное участие принимает медицинская комиссия охраны здоровья Одесской городской организации ветеранов Украины.

Всемирный день сердцапроводится ежегодно в последнее воскресенье сентября с 2000 г. и поддерживается организациями - членами Всемирной федерации сердца. В этом году он отмечался 26 сентября. Целью этого дня является повышение осведомленности населения и пропаганда профилактических мер для уменьшения смертности от болезней сердца.

"Работай с сердцем" - под таким девизом проходил Всемирный день сердца прошлого года. В 2010 г. он проводится под девизом: "Профессиональное здоровье: возьмите на себя ответственность за здоровье сердца", а темой Всемирная лига сердца определила здоровье на рабочем месте: "Я работаю со здоровым сердцем", что вызвано необходимостью максимально привлечь внимание людей к своему здоровью, сформировать понимание того, что на возникновение и течение болезни можно и нужно активно влиять.

К сожалению, Украина занимает одно из первых мест в Европе по уровню смертности от болезней сердца. За последние 25 лет распространенность сердечно-сосудистых заболеваний возросла в 3 раза, а уровень смертности от них повысился на 45%.

Основными факторами риска болезней сердца и инсульта являются неправильное питание, физическая инертность, как результат – избыточный вес, переизбыток психоэмоциональных нагрузок, а также употребление табака и алкоголя. Это приводит к 80% случаев ишемической болезни сердца и болезням сосудов головного мозга.

Сердечно-сосудистые заболевания ежегодно уносят порядка 17,5 млн человеческих жизней – едва ли не ведущая причина смертности в мире, причем более 82% приходится на страны с низким и средним уровнем дохода, в равной мере среди мужчин и женщин.

 

Для поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы огромное значение имеют:

Правильный рацион питания: сбалансированное питание, включающее большое количество фруктов и овощей, блюда из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу и бобовые с ограниченным потреблением соли, сахара и жира.

Регулярная физическая активность: ежедневно - минимум в течение получаса; физическая активность в течение одного часа - несколько раз в неделю.

Воздержание от употребления табака: табак очень вреден для здоровья в любой разновидности. Пассивное курение также опасно. Риск развития инфаркта или инсульта начинает снижаться сразу же после прекращения употребления табачных изделий, а через год может снизиться на 50 %.

Для того, чтобы проверять и контролировать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний необходимо:

Знать свое кровяное давление: высокое кровяное давление обычно не сопровождается какими-либо симптомами, но может привести к внезапному инсульту или инфаркту. Проверяйте свое кровяное давление регулярно.

Знать уровень сахара в крови: повышенное содержание глюкозы в крови (диабет) повышает риск развития инфарктов и инсультов. Если у вас диабет, очень важно контролировать ваше кровяное давление и уровень сахара в крови для минимизации риска.

Знать уровень липидов в крови: повышенный уровень содержания холестерина в крови увеличивает риск развития инфарктов и инсультов, его необходимо контролировать с помощью здорового питания и, при необходимости, надлежащих лекарств.

 

Городской Центр здоровья

725-84-72

 

 

Культурно-деловой Центр медицинских работников (ул. Греческая, 20)

1 октября 2010г.